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スタッフBlog新着

4/26 自己紹介!
こんにちは! 松崎です!   先日のブログ挨拶をさせて頂いたので今日は軽く自己紹介させていただきます!   まずは出身地から生まれも育ちも高知県です!(^^)!   誕生日が3月9日というサンキューの日ですね (笑) 毎年誕生日は様々な人に感謝の気持ちを持って過ごしてます(*^_^*)   休日などは日帰りで旅行したりドラマなど見たりでゆっくり過ごしています! 皆さん、おすすめの場所もしくはおすすめのドラマがありましたら是非教えてください!   今日はこの辺で終わっときますね (笑)...
4/26 自分が硬式テニスを始めたとき By佐々木コーチ
佐々木です(^^)遊プラザ30周年記念企画!自分が硬式テニスを始めたとき By佐々木コーチVer. ブログアップします♪私が硬式テニスを始めたのは、小学2年生の終わりころです☆きっかけは、姉が急にテニスをしたい!と言い出してスクールについていったら私が始めるようになりました。当時(23年前)はJr専用のラケットなど存在せず自分の身長に近いラケットを使って、自分の身長くらい跳ねるボールを一生懸命打っていましたね(^^)小学校、中学校、高校、大学 (進学は全てテニス推薦)で全国大会にも出場してたくさんの経験をさせて頂きました。スポーツを通じてたくさんの仲間やコーチ、先生、先輩と出会いました。またスポーツをする上で色々な感情と向き合い、あきらめない根性と努力、思いやりなどを学ばせて頂きました。今もテニスを職業にさせて頂き、色々な経験をしています。感謝と反省を繰り返しながら、これからも成長していきます。...
4/25 伊東です !(^^)!
今回はテニスを始めた時というお題でしたが 前回書いてしまったのでその後練習、大会成績などを簡単に書こうと思います!! ジュニア時代は週3くらいしかテニスをしていませんでした(^_^;) その他は友達と遊ぶことが多かったですね。 中学に入ってもさほど練習時間を増やした感じはありません。 その当時の戦績は結構よかったですが、、、。 全日本ジュニア選手権、全中、は出場できましたが全小は出場できませんでした(>_   ですが、その当時の練習のおかげもありその後の練習のおかげもあり、現在があるのかなと思います。    今ではフォアハンドがこんな感じです (*^_^*)                                                                                                                                                                         ...
4/24 初投稿!
皆さま、初めまして4月より遊プラザテニススクールに入社させていただきました   松崎公秀です!   アルバイトコーチとして5年させていただき4月より晴れて入社させていただきました!   4月がもう終わるとういうのに(笑)   ご報告遅くなり申し訳ありません!   改めて松崎公秀を今後ともよろしくお願いいたします!   笑顔と元気で頑張っていきます!...
4/24 #435 テニス体験会@イオンモール岡山!!
こんにちは。九鬼です!ゴールデンウィーク中のイベントのお知らせです♪イオンモール岡山ではゴールデンウィーク中「思いっきり体を動かそう」をテーマにしたイベントをたくさん行います!遊プラザテニススクールもそのイベントの1つとして参加させていただく運びとなりました(●^o^●)『遊プラザ テニス体験会』【日時】 5月3日(木)・4日(金) 10:00~19:00【場所】 1F 未来スクエア ※いつもイベントが行われる吹き抜けのところです!◆参加費は無料!◆対象年齢:5歳以上(小学生以下の方は保護者同伴)柔らかいボールを使ってテニスをしたり、的当てをしたり・・・という楽しいイベントになっております(*^_^*)また、テニス以外にも「筋膜リリース」「ストレッチ&青竹踏」「エアロ体験」とフィットネス要素も含まれたイベントもございますので、ぜひお越しくださいm(_ _)mイベント内容の詳細につきましては、イオンモール岡山公式HPをご確認ください(#^.^#)皆さまのご来場お待ちいたしております♪...
4/23 #434 こまめな水分補給を!
こんにちは。九鬼です!最近暑くなってきて、遊プラザの室内コートでもレッスン中に扇風機だけではなく、クーラーまでつけ始めました^_^;4月末にしていよいよ夏にむけての心構えがいるでしょうか?暑くなってきたときに問題となってくるのは、熱中症です(ー_ー)!!日頃から外でテニスをされる方は定期的な休憩をとりながら楽しんでくださいね(^_-)-☆外に比べ、インドアコートは比較的涼しく日差しもやわらかですが・・・それでも気温や運動による発汗から脱水症状が起こる可能性は十分にありますので気を付けていきましょうね(・へ・)脱水症状には・・・高張性脱水症 ⇒ 過度の水分不足や発汗が原因で起こる脱水症状(単純に水分欠乏の状態)低張性脱水症 ⇒ ナトリウムなどのミネラルと水分共に不足する脱水症状(塩類欠乏状態)があります。運動時の脱水症状では、筋肉のけいれん/倦怠感/吐き気・目まい・頭痛/耳鳴り/大量の発汗などです。※脱水症状をそのまま放置しておくと、意識を失うこともあります!また、脱水症状は曇りの日でも条件が整えば起こる症状です(◎o◎)【適切な水分補給】●運動を始める30分ほど前に500mlくらいの冷水を摂る●運動中には15分おきに冷たい水分を摂る⇒1時間以上運動を行う時には、スポーツドリンクを薄めたもので水分補給するようにしてください!水よりもスポーツドリンクは浸透圧が低いので、体内に早く吸収されます\(^o^)/体内の水分量が十分なのかどうかは、自身の尿の色でもチェックすることは可能です(*^_^*)左の図を参考にしてみて下さい♪尿の色が4以上の時は脱水状態です!早めに水分補給をしましょう(●^o^●)本日は運動時の脱水症状についてのブログでしたが、脱水症状は何も運動時だけとは限りません(・o・)◆お酒(アルコール)による脱水◆下痢による脱水◆乳幼児・高齢者の脱水と様々です(+o+)こまめな水分補給と十分な休憩、容体がすぐれない際はただちに病院に行くことをオススメします( ..)φ本日は以上!ありがとうございました(#^.^#)...
4/20 #433 今年は通常通りです!
こんばんは。九鬼です!館内のあちらこちらに、このような貼紙がされているかと思いますが・・・今年の大型連休(通称:ゴールデンウィーク)は通常通りのレッスンで営業いたします!!例年であれば、期間中1週間通常レッスンはお休み。代わりにワンポイントレッスンや、イベント、合宿などが行われていました♪(楽しみにされていた皆さま、申し訳ありません!!m(_ _)m)理由はと言いますと・・・新店移転にともない、一部スケジュール調節が必要だったのです!10月1日の月曜日から新たな遊プラザをスタートさせるため、皆さまにはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます(>_また近くになりましたら、レッスン内にてお知らせいたしますのでご安心ください(●^o^●)春の新規入会キャンペーンは引き続き行っております(*^_^*)とくにゴールデンウィーク中の無料体験レッスンは通常時より一部スケジュールを拡大して行っております!!詳しくは、館内チラシまたはスタッフまでお尋ねください。予定がいっぱいかと思いますが、「この曜日のこの時間は、いつもテニスの時間」といった感覚で来ていただけると嬉しいです(#^.^#)皆さまのご来館(!?w)心よりお待ち申し上げております♪本日は以上!ありがとうございました☆★...
4/19 はじまりのドラゴン・・・
1ヶ月ぶり・・・いえ、それ以上ぶりのJikiです。   会社のブログでありながら極めて私的使用で突き抜けているワタクシの記事。。。 ということで、久しぶりの更新も超私的にいきましょう。   遊プラザに近いコンビニのポテチコーナーで独特なオーラを出しまくっている商品に遭遇。。       FritoLay (フリトレー)?のドラゴンポテト? はじまりの黒胡椒味・・・「はじまり」ってなんよ? 冒険 ver. ってなんだよ?冒険って・・・   で、即ググってみると ジャパンフリトレー株式会社さんは、カルビー株式会社さんの出資100%の会社であること。 ドリトス、チートス、マイクポップコーン、元祖たこやき亭などの基幹品をはじめ、ユニークな 新商品や話題性のあるコラボレーション商品などを積極的に開発・・・なるほど。。 あの、ドリトスやチートスのメーカーさんでしたか。   この商品、ひと目見たら忘れないデザイですが裏側はどんなでしょう。     ほう・・・かなり突き抜けていますな。。。   袋の中に広がる世界 異国の風の先に ドラゴンは待っている さあ、冒険の始まりだ・・・ ・・・と、いうことなので冒険してみましょう。       ややキモいカタチのものがサクっと入っており、ある意味冒険です。   流線型・・・なので(竜)線形であり、天に昇る竜にも見たてているようです。 表面のこの黒いモノがこだわりのインド産黒胡椒のようです。   口に入れるとカリカリ、サクサク感がなんとも小気味よく、また、口の中に 溜まっていかないため、気を付けないと5分で完食させられる術に落ちてしまいます。   ちょっと濃いめの塩加減と、爽やかな辛さの黒胡椒にハマります。 食べている手を止めるには相当な精神力を必要とします。   メーカー公式HPにある「連食性」については完全に立証されたと言えます。   ちなみに ドラゴンポテトは現在「うましお味」と「バーベキュー味」の2種類が販売されており 今後、更にもう3種類の味が追加される様です。 で、 これとは別にコンビニエンスストア専用としてこの冒険ver を5種類展開予定であり その第一弾としてこの「はじまりの黒胡椒味」を投入・・・ということの様です。。。   だから「冒険ver 」 であり 「はじまりの・・・」だったんですね。。。   第二段はどんな味なのでしょう。楽しみです。   jiki...

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