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茅野コーチ

今年初のスイカ収穫!!
2014.7.13
__-712-1.JPG



























今年も本格的に暑くなってきました。
我が家の畑でも夏野菜がどんどん大きくなっています。
スイカも初を収穫しました。胴回りが80cmもある大物
です。
スイカはミネラルを含んでいるし解熱作用、利尿作用など
もあり夏には最高の食べ物です。
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我が家はスイカは厚切りにしてスプーンを片手に食べて
います。冷えたスイカは喉も潤してくれるし、適度にお腹も
ふくれて元気が出る感じがします。
私は暑い時は四分の一くらい食べることもあります。
これからは当分はスイカ三昧の日が続きます(笑)。
                                 by 遊プラザ 茅野コーチ
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