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石川コーチ

今期はフットワーク
2014.10.27
こんにちは(^o^)
石川です。

最近、朝晩は寒くなってきましたね。(マジで)

今期は、フットワーク中心のメニューになりますが
皆さん、汗をかきながら頑張ってます。(無理をしない範囲で頑張って)

私がレッスンをしていて感じた事なのですが
ラリーやスイング練習をしていて余裕があると、自然と足を止めてボールを待つ状態を見ます。

テニスはリズム、タイミングも大切な要素の一つになるので
フットワークが上手く使える事により、気持ち良いテニスが
出来るように皆さんを導きたいと思います!

足が動いている事によるメリット
       
・リズム(テンポ)が良くなる
・色んなボールにタイミングを合わせやすくなる
・打点の微調節がしやすい
・打った後の次の行動がスムーズに入りやすくなる

など、まだまだメリットはありますが
今期みなさんがスムーズなフットワークが習得出来る事により
色々なバリエーション、困った時にスムーズな対応が出来るように
頑張りたいと思います!(^^)!  
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