九鬼コーチの”ちょっと一息” | 岡山県のテニススクールなら遊プラザのテニススクールブログ

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九鬼コーチの”ちょっと一息”

  • #292 これであなたも佐々木コーチに! (2017.10.19)

    こんにちは。九鬼です!

    20171019.JPG
    只今、遊プラザではブリヂストンラケットキャンペーンを行っております(●^o^●)

    対象ラケットを通常の30%OFFで手に入れることが出来ますし、ガットが無料でついてきます。さらにトートバックまでつけるとは・・・太っ腹ですね、ブリヂストンさん!!笑

    オススメは2点(*^_^*)

    BEAM-OS
    普通、フェイスサイズを大きくなるのに比例して、ラケットの重さは軽くなるのですが、このラケットはしっかりとした重みを残しているので振り抜きや打ち応えにおいての満足感は非常に高いと感じます。

    T-FLASH
    現在佐々木コーチ愛用中のラケットです。
    打球時の手に伝わる感覚がしっかりあるのに、ボレー等のタッチ感覚も損なわれない。
    C,Dクラスのガッツリテニスをされる方に向いているのではないでしょうか。
    また「周りと違うラケットを使いたい!!」なんて方には最高ですよね(^_^)v♪

    あくまで試打させていただいた私の感想です(笑)
    ラケットやキャンペーンの詳細につきましてはブリヂストン担当、佐々木コーチにご相談ください!!

    よろしくおねがいします\(^o^)/

    『KUKI'S キッチン』
    発見!!
    20171019a.JPG
    「鶏肉と切り干し大根のピーナッツバター炒め」
    何とかピーナッツバター消費の道を切り開けました^_^;(笑)

    甘ったるくなるかと思いましたが、しょうゆやお酒との配合で良い味付けになりました。
    あとピーナッツバターの効果なんでしょうか??お肉が柔らかくなるんですよ!(^^)!気のせいだったらすみません(>_<)

    最後に・・・切り干し大根、久々に食べたけど・・・おいしい笑
    小さい袋でしか売ってないので、業務用とかないのかな??

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #291 秋雨前線と今後のブログ (2017.10.18)

    こんにちは。九鬼です!

    ここ最近の岡山市はどんよりとした天気ばかり。。。秋雨前線ですから仕方がないとはいえ、気温も急にぐっと低くなり、一気に季節が冬へと進んだ気がします(・へ・)
    そうなると体調管理が心配です。遊プラザスタッフも何名かがすでに声がガラガラの方が現れ始めました^_^;(笑)
    しっかり手洗い・うがいを心掛け、寝るときはあたたかい格好で寝て下さいね♪朝晩の冷え込みはスゴイですから(@_@;)

    ・・・とまぁ今日は特にこれといった写真がなかったので、久しぶりに文章だけの内容となりましたが、決してストックが切れたわけではありません。
    (連続)写真の枚数が多く選別、編集の時間が必要なんです(>_<)ブログ更新だけが仕事ではないので、そこはご容赦ください(笑)

    ということで今後のブログ内容としては・・・

    ◆楽天ジャパンオープンツアー時に撮影したプロのショットの連続写真 or 動画
    ◆先日、車を走らせ神戸に遊びに行ったリポート
    ◆遊プラザのハロウィン/クリスマスイベント情報

    等がやや多めに登場して来るかと思いますので、よろしくお願い致します(*^_^*)

    本日は以上。 ・・・したっ!!

    『KUKI'S キッチン』
    こちらは写真付き♪
    20171018a.JPG
    「山芋ときゅうりの梅こぶ茶和え」
    山芋ときゅうりをカットし、醤油・めんつゆ・ごま油等で味付け。
    隠し味に"梅こぶ茶の粉末"を入れて出来上がり(*^_^*)

    ●山芋ときゅうりの切り方を短冊切りに統一する。
    ●梅こぶ茶ではなく、梅肉で和えた方が味が締まる。

    など、少し改善点が多くなった一品。まだまだ修行が足りないわ!(笑)

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #290 The day of noodles (2017.10.17)

    こんにちは。九鬼です!

    20171017.JPG
    タイトル通り、今日は麺の日です。・・・私のブログ内だけ♪笑
    (実際の麺の日は「毎月11日」と「11月11日」だそうです。)

    というのも、今日のブログ内容がカップめんの新商品紹介であるということと、自炊コーナーのメニューが麺だからです(・_・;)

    ここ最近、自炊や節約でほとんどカップ麺、、、いやコンビニで買い物をしてこなかったのですが、CMを見て美味しそうだったので買っちゃいました。やせ我慢は良くないですからね!(笑)

    『サッポロ一番 和ラー 三重 伊勢海老汁風』
    おにぎりと一緒に、または残っているスープにご飯を入れて雑炊風にして食べるのがオススメなんだとか\(^o^)/

    正直・・・伊勢海老汁を飲んだことがないので(それを言ったらおしまいやろがぃ!!!笑)再現されているのかは判断できませんでしたが、味はおいしかったです!
    スープを飲み干すつもりはなかったのですが、知らないうちに進んでいて飲み切っちゃいました(^_^)v

    味の近い商品で言うと、どん兵衛きつねうどんを少し出しを濃くした感じ。『関東版 どん兵衛』が1番近いです<(`^´)>!!(笑)

    皆さまもご賞味あれ♪

    『KUKI'S キッチン』
    メインよりも・・・
    20171017a.JPG
    「あんかけ焼きそば」
    またまた、冷蔵庫の残り物消費作戦です(笑)
    鶏肉・にんじん・たまねぎ・じゃがいもを炒めて味付け、水溶き片栗粉でとろみつけ♪
    かた焼きそばが上手く出来たのも良かったですし、何より餡がとてもうまく出来ました(●^o^●)

    調子にのって玉子チャーハンをつくって「あんかけチャーハン」も作ったのですが・・・チャーハンのパラパラ加減が絶妙に出来、思わず出た感想は
    「チャーハンうまッッ!!!」

    おいおい。あんかけの気持ち考えようぜ^_^;(笑)

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #289 ☆A・Bクラス対象イベント開催報告★ (2017.10.16)

    こんにちは。九鬼です!

    20171016.JPG
    昨日、秋のスクール生クラス別イベントを行いました(*^_^*)

    生憎の雨模様となり、開催できたのはA・Bクラス対象のイベント『楽しくテニスをしよう』のみとなってしまいました。。。
    Cクラス、Dクラス対象のイベントにお申込みいただいていた皆様、申し訳ありません(>_<。)また、開催いたしますので是非ご参加の程よろしくお願い致します!

    さて、A・Bクラスイベントは12名に御参加いただきました。満員御礼!
    本当にありがとうございますm(_ _)m m(_ _)m

    ドームコート1面展開となってしまいましたが、ストローク/ボレーを練習した後にラリーを皆で行い、サーブ練習してからたっぷりゲームをしました♪
    私自身あっという間に3時間が過ぎてしまったのですが、いかがだったでしょうか?

    簡単ではありましたが、ポイントをアドバイスさせていただきましたので、今後のレッスンや試合等で復習、実践していただけると幸いです(#^.^#)
    ・・・まぁ皆さんお上手でしたし、イベント内のゲーム中にすでに成果を発揮されていましたが!!(笑)

    とにかく私も楽しめる素敵な時間となりました(^◇^)
    この度は、お忙しい中またお足元の悪い中、ご参加いただき本当にありがとうございました。
    また開催致しました際はぜひともよろしくお願い致します。イベントの楽しさを今回参加されなかったお友達に伝えていただけると非常に助かります

    『KUKI'S キッチン』
    嫌いな人はいないでしょう!
    20171016a.JPG
    20171016b.JPG






















    「漬けこみ唐揚げ」
    私はからあげが好きです。まぁ嫌いな人はほとんどいないでしょうが、特に揚げる前にしっかりタレに漬けこんだ唐揚げに目がありません^_^;
    自分で作って食べたとき、小学校の時の運動会や遠足のお弁当でこの唐揚げが入っていた時のうれしさを思い出しました(●^o^●)
    アレンジでご飯の上に唐揚げ・ねぎ・刻みのり、仕上げにマヨネーズをかけた"特製からマヨ丼"には箸が止まりませんでした\(^o^)/笑

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #288 新色の登場! (2017.10.15)

    こんにちは。九鬼です!

    20171015.JPG
    私が契約しております、Toalson(トアルソン)から絶賛販売中のラケット

    『OVR117(オーブイアール117)』
    皆さんご存知の通り・・・
    "O" 大きくて "V"ブレない "R"ラケット
    の事ですよね♪笑
    失礼しました(汗)

    フェイスサイズ117インチで249グラム。
    面が大きいのでスイートスポットが大きい、なのに軽量で操作性が高いスペック。
    力の無い女性やご年配の方に持って来いのラケットとなっております(^◇^)

    私もレッスン内にて試打をお願いして周り、気にいっていただいた方もたくさんおられます。購入いただいた皆様、本当にありがとうございますm(_ _)m

    これまで写真右のカラーリング(ホワイト/ブルー)のみだったのですが、この度スペックそのままでNEWカラー ブラック/レッド が登場しました(●^o^●)
    男性でも手に取りやすいカラーですよね。艶のない黒からは高級感さえ漂ってまいります・・・笑

    もちろん女性が使っていただいても大丈夫♪
    よく新しいラケットを探している女性に提案をする時、勝手なイメージなんですが・・・ピンクや白を基調としたモデルを先に提示することが多いんです(・へ・)

    しかし、実際に聞いてみると「黒とか赤が多い方が良い!」っていう方が多いんですよ!
    理由として最も多いのは『テニスが強そう(上手そう)に見えるから♪』ということ(^_-)-☆

    形や見た目、好きなカラーからラケットを選ぶ判断材料にすることは僕は賛成です。もちろんまずは重さや大きさが最重要ですが・・・自分の好きなラケットにすればもっと楽しめますしね(#^.^#)

    現在、遊プラザに在庫をご用意いたしております。
    しかし、試打ラケットは前作のカラーのみとなっております。スペックは変わっておりませんので、そちらを使用して頂けると幸いです。

    カラーリングの感じや質問等がございましたら、担当の私に遠慮なくお尋ねください(*^。^*)

    『KUKI'S キッチン』
    今日と明日は鶏肉を使った料理を♪
    20171015a.JPG
    「親子丼」
    コンビニ業界で一人歩きされている、●ブンイレブンの親子丼よりおいしかったです!!(笑)

    まぁ自分の好きな味付けですから当然ですね^_^;
    でも、想像以上に卵がトロっとできて完成したので一人で作りながらテンションが上がっていました♪笑

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #287 定番商品 (2017.10.14)

    こんばんは。九鬼です!

    20171014.JPG
    コストコで買った衝撃の商品シリーズ第3弾!!
    本日で最後とさせてくださいm(_ _)m
    まだまだおもしろいものはたくさんあったのですが、キリがないので・・・^_^;

    ディナーロール 458円(税込)

    コストコのド定番商品!人気商品ランキングでも1位じゃないでしょうか。
    カートの中にディナーロールが入っていないお客さんを見つける方が難しいくらいです(笑)

    こぶしより少し小さめのロールパンが36コも入っています(>_<)なのにこの値段!!
    良い所はそのコストだけではありません。パンがいっぱい入った袋でコストコより安いものは、正直いくらでもあるみたいです(・へ・)でも味や中身のクオリティが・・・(仕方ないですが)。

    しかしこのディナーロールは味も良いんです♪小さいですが中身がぎっちり詰まっていて、食べ応え&腹持ちがGOOD!
    食べきれない分は冷凍庫に保存・・・冷凍庫が過去最大級にパンパンです(・。・;笑 今までこんなに入っていたことがないくらいにコストコ商品だらけ。

    ディナーロール以外にもベーグル(12個で600円くらい)も買ったので最近まで朝ごはんには困りませんでした♪
    コストコはパンやケーキ、ピザといった炭水化物のクオリティが非常に高く感じました(*^_^*)
    行かれた際はぜひチェックしてみて下さい!

    ※明日はテニス関係ブログを書きます。そっちも見てね!!(笑)

    『KUKI'S キッチン』
    ディナーロールの消費方法をご紹介。。。
    20171014a.jpg
    「ディナーロールのバラエティサンド」
    少し温めたディナーロールに切り込みを入れ、中身に・・・

    ◆スクランブルエッグ
    ◆ハム&マヨネーズ
    ◆ツナマヨ
    ◆ポテトサラダ
    ◆ピーナッツバター
    ◆プルコギ(このプルコギもコストコで。おいしいです!)

    などをサンド(●^o^●)
    朝から食べ過ぎちゃうくらい進んでしまいます(^_^)

    それにしても、マヨネーズを使うものばっかりサンドしてしまったな(・_・;)笑

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #286 使い切る自信なし・・・ (2017.10.13)

    こんばんは。九鬼です!

    20171013.JPG
    コストコで買った衝撃の商品シリーズ第2弾!!

    『SKIPPY ピーナッツバター』 1500円くらいだったかな?

    こちらノリで買ってしまいました(笑)
    1つ約1,4キロが2つセットで1500円・・・
    こちらも価格破壊の極みですね(笑)

    ピーナッツバターなんか初めて買いました。なので使い方なんていったら「パンにつけて食べる」事くらいしか思いつきません(・へ・)
    この量のピーナッツバターを消費しきるのに、一体どれほどの量のパンが必要なのでしょうか?^_^;

    若干同じ食べ方ばかりで、早くも飽きがチラつき始めております・・・笑
    調べてみるとピーナッツバターを使ったお菓子やおかずもたくさんあるので、早速作ってみたいと思います♪

    賞味期限は来年の今頃・・・!頑張るぞ(>_<)!

    (何かオススメの食べ方、使い方がありましたら教えてくださいね。)


    『KUKI'S キッチン』
    残り物で作ったものシリーズ!
    20171013a.JPG
    「きんぴらごぼう」
    炊き込みご飯で使った"ゴボウ"とポテトサラダで使った"ニンジンの"余ったもので作りました!
    味付けは目分量と自分の舌を頼りに♪笑 でもそれが意外と1番自分の好みの味になっておいしいですよね(●^o^●)

    ニンジンの皮はあえて剥かずに使いました。皮と身の間に栄養がたくさんつまってますからね!(^^)!
    ※注 決して皮むきが面倒だったわけではありません。

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #285 限度ってもんがあるだろ。 (2017.10.12)

    こんにちは。九鬼です!

    20171012.JPG
    昨日のブログでも紹介した、コストコで私が買ったもので衝撃のものをご紹介。

    第1弾がコチラ!
    『チョコティラミス』 1380円(税込)

    「良い値段するじゃないか。」と思ったそこのあなた!内容量を発表します。。

    え~、1,5キロです。笑

    私の顔と比べてみてもこんな感じ。なかなかのインパクトです(・_・;)
    下から・・・チョコスポンジ→クリームチーズ→スポンジ→生クリーム→コーヒーパウダー
    と、割と甘すぎない"王道"のティラミスです(●^o^●)

    こんな大きなケーキを丸ごと食べられるなんて夢のようじゃないですか(#^.^#)
    スプーンですくって一口・・・んまいっっ!!

    -----10分後-----

    6分の1くらい食べたところで、残りは切り分けて冷凍保存になりました(・へ・)笑

    ようやく昨日全部食べきれました^_^;
    僕は毎回解凍して柔らかい状態で食べていましたが、少し凍ったまま「ティラミスアイス」のような感覚で食べてもおいしいそうですよ♪

    コストコに行った際は、ぜひ買ってティラミスチャレンジしてみて下さい(*^。^*)笑

    『KUKI'S キッチン』
    こっちも消費しなきゃ!!
    20171012a.JPG
    「冷製"ツナっとう"パスタ」
    コストコで4キロ分のパスタを購入し、吉光コーチとはんぶんこ♪
    2キロのパスタを消費するにはまだまだ時間がかかりそうです^_^;

    しめたパスタに納豆とツナ、上に大葉ときざみのりと卵黄をのせて出来上がり!(^^)!洗い物が少なくてとても助かります♪

    今後も定期的にパスタのメニューが現れると思いますので、温かく見守ってください(笑)

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #284 ここはテーマパークです♪ (2017.10.11)

    こんばんは。九鬼です!

    20171011 1.JPG
    20171011 2.JPG






















    先月末の休みの日に広島のコストコに行ってきました~(*^_^*)
    1人暮らし&自炊に覚醒中の私にとっては、遊園地に行くかのごとく前日からワクワクしていました♪笑

    コストコといえば、とにかくデカくてウマくて安い!!
    一部生鮮食品はクオリティにもこだわりを持たれているので、料金がお高めのものも・・・

    そのデカさが半端ないんですよね^_^;まさにアメリカン!
    そのアメリカンな商品については今後のブログにアップしていきます(●^o^●)

    写真のようにショッピングカートが山積みに(・へ・)あ、これよくあるスーパーのカートサイズじゃないですからね!
    子どもを乗せるところが2ヶ所あるサイズです(笑)カートからビッグ!!

    もちろんこの量を1人で買い占めたわけではありません(>_<)同じく一人暮らしである吉光コーチにも付いてきていただきました♪・・・いや、連れていきました(^u^)笑

    フードコートもあって、このホットドックとジュースLサイズで180円!しかもジュース飲み放題・・・価格破壊ここに極まりですね(^◇^)

    せっかく年会費のかかる会員になったのですから、定期的に行かないとな!でも高速代やガソリン代もかかるので3ヵ月に1回くらい。日用品が切れてきた頃に向かうことにしましょう(・_・;)

    あぁ~岡山に出来てほしい~~\(゜ロ\)(/ロ゜)/笑

    『KUKI'S キッチン』
    I'm マヨラー♪
    20171011a.JPG
    「九鬼家特製 ポテトサラダ」
    ポテトサラダは学生時代から良く作っていました(^_-)-☆なので得意料理の1つですね。
    ハム、ニンジン、玉ねぎ、塩もみしたキュウリと具はシンプルですが、我が家のポテサラには隠し味が・・・

    実はカットしたリンゴが入っています!(^^)!
    (はるか昔のブログで書いたでしょうか。)

    リンゴの甘さとシャキシャキした歯ごたえが良いアクセントです(#^.^#)
    一度お試しあれ!!

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

  • #283 過ぎてんじゃん!!!!汗 (2017.10.10)

    こんにちは。九鬼です!

    本日、10月10日なんですが私の両親の結婚記念日でございます^_^;

    私が生まれる前年に結婚したので、今年で29周年!今日から30年目に突入したということです(@_@)

    まぁ長く一緒にいるわけですから、何かと溜まる部分もあるでしょうが(笑)それでも世間一般にいう"夫婦喧嘩"というものを、生まれて一度も見たことがありません!!いや~立派です(・へ・)

    来年結婚30周年なんで銀婚s・・・えっ!?

    銀婚式は結婚25周年の時なんですね(+o+)勝手に勘違いしていました。。。
    (ちなみに結婚30周年は『真珠婚式』だそうです!他にもいろいろあるみたいなので調べてみると面白いですよ(●^o^●)♪)

    何婚式にせよ、めでたいことですから来年は両親に旅行なんかプレゼントできるといいなと思います(*^_^*)
    もちろん兄弟で割り勘。4人いますからラッキー\(^o^)/笑

    両親が結婚していなければ私も生まれていないわけで、感謝感謝ですね(゜-゜)

    パパ、ママ、おめでとう。そして、ありがとう!
    ※こんな呼び方1度もしたことありませんから!笑笑

    『KUKI'S キッチン』
    白米もおいしいけれど・・・
    20171010a.JPG
    「鮭としめじの具だくさん炊き込みご飯」
    母親に炊き込みご飯をつくると言ったら
    「炊き込みご飯のもといれたら簡単よ。」言われました(ー_ー)!!

    悔しかったので、具や出汁も自分で全部やってやりましたよ!!
    鮭にしめじ、にんじん、ごぼう、油揚げ

    おこげもきれいに出来ておいしかったです・・・どやっ!!(笑)

    ごちそうさまでした(^人^)次のメニューは何にしようかな?
    またあした~☆★

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