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九鬼コーチの”ちょっと一息”

#129 合宿レポート part2
2017.5. 9
こんにちは。九鬼です!
20170509.JPG
合宿レポート第2弾は、初日のテニス終了時~夜の宴会までを♪
5時に練習が終わり、各自夕食まで自由行動♪
皆さんまずは、温泉に行かれました(*^_^*)
やっぱり広い浴場は良いですね↑↑開放感あふれるお風呂・・・最高です!ほんと家に欲しいな(>_<)笑

汗を流し、待ちに待ったバーベキュー!神石牛という地元で有名な牛肉をメインとした焼肉でした(やっぱ焼肉って絵力あるな...笑)
すごくおいしくて、ご飯とビールが止まりませんでした(・.・;)

お腹いっぱいになったところで夜の宴会に突入♪
少しではありますが、私が考えたゲームをやりながらチームで盛り上がっていただきました(●^o^●)
すでにこの辺りで良い気分になっておられる方もチラホラいましたが、夜はまだまだこれからですッッ!!

宴会終了後は生徒さんの宿泊する部屋での二次会に(^_^)
普段では見られない皆さんの姿が見られたり、面白い話・タメになる話を聞けたりと内容の濃い時間でした。

次の日も当然テニスがあります。しかも団体戦ですので、深追いしすぎず終了しました。(それでも1時頃でしたが!笑)

明日は2日目のレポートをアップしまぁす(*^。^*)

『ドクターKの栄養素講座 ~私、ブログ更新失敗しないので~』

<⑨ ビタミン12
主な働き・・・アミノ酸の代謝、核酸の生合成に不可欠。造血作用、成長発育に必要。
多く含む食品・・・牛乳/チーズ/レバー/カキ/アサリ/シジミ/卵など

※「核酸」について調べたのですがブログで表現するのが難しいので割愛させてくださいm(_ _)m

明日も元気に素敵な1日を☆★
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