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九鬼コーチの”ちょっと一息”

#130 合宿レポート part3
2017.5.10
こんにちは。九鬼です!
20170510.JPG
合宿レポート最終は、団体戦と的当てについて(*^_^*)♪
団体戦は6人1チームのダブルス3本で決着!
うち1本はオレンジボールで行うという合宿オリジナルルールで行いました。

勝負にこだわりつつも、ナイスプレーがあったときは、敵味方関係なく賞賛を送る、すばらしい試合が数多く続きました(*^。^*)

ささやかではありますが、順位に応じた景品もプレゼント(優勝チームの皆さん、おめでとうございます!)

その後、合宿恒例の的当て大会を開催♪
テニスグッズから家庭で使えるもの、ネタグッズまで様々な景品が並びました↑↑
皆さん、欲しいものにボールは当たりましたか?(笑)
・・・

と、このような感じであっという間の2日間でした(●^o^●)
ブログでは書ききれないほどの楽しい事が詰まった合宿となりました♪
何より参加した自分が1番楽しんだような気がしてなりません^_^;笑

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございましたm(_ _)m
次回開催がありましたら、ぜひまたよろしくお願いします。
もちろん!このブログで興味を持っていただけた方のご参加も心よりお待ちいたしております(>_<)

ありがとうございました。

『ドクターKの栄養素講座 ~私、ブログ更新失敗しないので~』

<⑩ 葉酸>
主な働き・・・赤血球の生成、核酸の合成、アミノ酸の代謝にかかわる。胎児にとって重要な栄養成分。
多く含む食品・・・牛乳/レバー/肉類/卵黄/モロヘイヤ/なばな/緑茶など

モロヘイヤなんてめったに食べませんよね(笑)他の食品でカバーしましょう♪

明日も元気に素敵な1日を☆★

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